تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)
كتب : الكونسلتو
04:05 م
23/02/2021
5-تناول الأسماك
تعد الأسماك مصدرًا غنيًا بأوميجا 3 التي تقي من التهاب الأمعاء ومشكلات الجهاز الهضمي، لذا يجب تناول الأسماك مثل السردين والتونة، خاصة في فصل الشتاء.
تابعنا على
