6 أغذية مثالية لوجبة الإفطار.. غنية بالبروتين (صور)
05:46 م
الجمعة 22 يناير 2021
6- الجبن القريش
يحتوي الجبن القريش على قدر قليل من السعرات الحرارية ونسبة جيدة من البروتين، لذلك فهى من الأغذية المثالية لوجبة الإفطار، ولكن يفضل تناول الألياف بجانبها مثل الخيار حتى تصبح وجبة متكاملة مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة.
فيديو قد يعجبك:
