تخلصك من انتفاخ البطن.. 5 فواكه مناسبة للتحلية بعد الإفطار (صور)
03:25 م
السبت 09 مايو 2020
5- الأناناس
الأناناس أحد الثمار الغنية بالماء والتي تساعد الجسم على التخلص من السموم، يحتوي الأناناس على إنزيم هضمي يسمى بروميلين يساعد في عملية هضم الطعام عن طريق تحطيم البروتينات في المعدة والتي تساعد على تكون الغازات بالبطن وتسبب التقلصات والانتفاخ.
فيديو قد يعجبك:
