أبرزها الشوفان.. 10 أطعمة تمنعك من زيارة طبيب القلب (صور)
10:13 م
الأربعاء 04 مارس 2020
5- عين الجمل
يعد عين الجمل من المكسرات الغنية بأحماض أوميجا 3 المفيدة لصحة القلب، فضلًا عن الألياف التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية بالجسم، بالإضافة البوتاسيوم الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم.
فيديو قد يعجبك:
