بالصور.. 6 نصائح تجنبك الوفاة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية
10:22 ص
الأربعاء 11 سبتمبر 2019
5- فحص السكر بانتظام
يزيد ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، لذلك يجب فحص نسبة السكر في الدم باستمرار، مع الحرص على عدم الإفراط في تناول الحلويات والمشروبات المحلاة، والاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، لدورها في ضبط نسبة السكر بالدم.
فيديو قد يعجبك:
