احذرها.. 5 وضعيات جلوس خاطئة تهددك بهذه الأمراض (صور)
12:12 ص
الثلاثاء 23 أبريل 2019
5-الانحناء
يسبب الجلوس بانحناء دون فرد الظهر بخط مستقيم الشعور بألم أسفل الظهر والرقبة والصداع، لذا يراعى وضع مخدة إن كان الكرسي بعيدا عن الظهر، والجلوس على هيئة خط مستقيم.
فيديو قد يعجبك:
