5 إجراءات مهمة لتنظيف العين يوميًا

كتبت-ياسمين الصاوي:

تتعرض العين يوميًا للبكتيريا والفيروسات والغبار والأتربة والمواد الكيمائية، ما يستلزم ضرورة تنظيفها وعدم فركها تمامًا، لتفادي الإصابة بالأمراض.

وهناك بعض الإجراءات المهمة التي يجب اتباعها عند تنظيف العين، والتي يمكن اتباعها يوميًا، حسبما نشر موقع "WebMd".

1-غسل العين بالماء البارد

يجب غسل اليدين بالماء والصابون جيدًا، ثم خلع العدسات اللاصقة أو النظارة الطبية في حالة ارتدائها، ثم شطف العين بالماء البارد لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ويمكن تكرار ذلك مرتين يوميًا.

2-قطعة قماش مبللة

إذا كان هناك إفرازات بالعين، فيفضل استخدام قطعة قماش نظيفة، ووضعها في الماء الدافئ، ثم مسح العين في اتجاه واحد للتخلص من الإفرازات، مع الانتباه إلى عدم استعمال تلك القطعة في كلا العينين تجنبًا لانتقال العدوى.

3-الكمادات الدافئة

تساعد الكمادات الدافئة على استرخاء العين والتخلص من البكتيريا والإفرازات والألم أو الالتهاب الناتج عن وجود عدوى بالعين، لكن يجب الحذر من استخدام الماء الساخن، لأنه يمكن أن يسبب حروق جلدية.

اقرأ أيضًا: باهر السعيد يرشح: قطرات آمنة لتنظيف العين عند تعرضها للأتربة

4-الدموع

تلعب الدموع دورًا مهمًا في تنظيف العين وإزالة البكتيريا والسموم الموجودة بها، لذا يمكن محاولة إخراج دموع العين حتى وإن كانت عن طريق تقطيع شرائح من البصل.

5- قطرة العين

ينصح بعض الأطباء باستعمال قطرة مطهرة للعين لدى بعض الحالات يوميًا، بشرط استشارة طبيب العيون حول النوع المناسب وكيفية الاستعمال وغيرها.

متى تزور الطبيب؟

في حال دخول جسم غريب في العين مثل المواد الكيميائية أو غيرها وظهور بعض الأعراض، فلا بد من زيارة الطبيب على الفور.

وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

-ألم شديد ومستمر.

-صعوبة في الرؤية أو فتح العين.

-احمرار في المنطقة البيضاء بالعين.

-خروج إفرازات من العين دون توقف.