أنا إنسان غير اجتماعي تمامًا وأعاني من عدم الثقة بالنفس
12:11 م
الأحد 13 أكتوبر 2019
أنا إنسان غير اجتماعي تمامًا وأعاني من عدم الثقة بالنفس ودائمًا أشعر بالخجل عندما أرى أو أقابل أي شخص غريب وأكون غير مرتاح تمامًا عند التعرض للجلوس مع جماعات وأشخاص كثيرة لدرجة أنني لا أحب أن أشعر بأن أحدًا ينظر لي وأشعر عندها بالتوتر الشديد وأقوم بأفعال غريبة من شدة التوتر وأيضًا عندما أتحدث مع أي أحد يكون صوتي منخفض وأشعر بالخجل الشديد والارتباك وأنا أظن أن هذه الأعراض سببها هو أنني دائمًا أشعر بأني مليء بالعيوب في شكلي، بالرغم من أن شكلى عادي ليس به عيوب جسيمة تسبب هذه التصرفات.
إعلان
هذه أحد مشاكل اضطراب الشخصية ويمكن علاجها ولكن تحتاج إلى اهتمام بالعلاج والاستمرار عليه لفترة.
الأهم هو جلسات العلاج النفسي لتعزيز ثقتك بنفسك والتدرب على التعامل مع الأشخاص الآخرين.
ثم يأتي دور الأدوية التي تختلف باختلاف الأعراض.
جميع الأسئلة
إختر التخصص
- استشارات جراحة التجميل
- استشارات عيون
- استشارات باطنة وقلب
- استشارات أمراض مزمنة
- استشارات أسنان
- استشارات نفسية وعصبية
- استشارات عظام
- استشارات أطفال
- استشارات نساء وتوليد
- استشارات أمراض جلدية وتناسلية
- استشارات أمراض ذكورة وعقم
- استشارات إسعافات أولية
- استشارات جهاز هضمي وكبد
- استشارات تغذية وتخسيس
- استشارات جراحة عامة
- استشارات كلى ومسالك بولية
- استشارات الأورام
- استشارات أنف وأذن وحنجرة
- استشارات مخ وأعصاب
