لو سمحت انا كنت بتمرن فالجيم ماسك هامر و بضرب بيه على كاوتش ونتج عنه غضروف
01:03 م
الجمعة 17 مايو 2019
لو سمحت انا كنت بتمرن فالجيم ماسك هامر و بضرب بيه على كاوتش و فجاة ظهري الجانب الايسر وقف مش عارف اتحرك عملت اشاعة رنين طلع الغضروف الرابع و الخامس و فيه ضغط على عصب الرجل الدكتور قالي حالتك مستقرة هل ينفع ارجع العب تاني الموضوع ده بقاله 3 اسابيع و انا من وقت للتاني بحس بوجع اسفل الظهر ارجو الافادة؟
إعلان
ألف سلامة علي حضرتك
الحقيقة طالما حصل كدة يبقي حضرتك محتاج تحافظ بقدر الامكان علي ضهرك وده بانك ممنوع تماما تشيل اي حاجة وممنوع تعمل حركة مفاجئة بضهرك وده صعب تعمله في الجيم ...فالأفضل الراحة حفاظا علي الفقرات وحتي لا يزيد حجم الغضروف ويزيد من ضغطه علي الاعصاب المغذية للرجل....
جميع الأسئلة
إختر التخصص
- استشارات جراحة التجميل
- استشارات عيون
- استشارات باطنة وقلب
- استشارات أمراض مزمنة
- استشارات أسنان
- استشارات نفسية وعصبية
- استشارات عظام
- استشارات أطفال
- استشارات نساء وتوليد
- استشارات أمراض جلدية وتناسلية
- استشارات أمراض ذكورة وعقم
- استشارات إسعافات أولية
- استشارات جهاز هضمي وكبد
- استشارات تغذية وتخسيس
- استشارات جراحة عامة
- استشارات كلى ومسالك بولية
- استشارات الأورام
- استشارات أنف وأذن وحنجرة
- استشارات مخ وأعصاب
