ديلبيدوكس 400 مجم / 5 مل بودره لعمل معلق فموي 100 مل ( أموكسيسيللين)DELPEDOX 400MG/5ML PD. FOR ORAL SUSP. 100ML (Amoxicillin)
جميع المعلومات المنشورة عن الأدوية مبنية فقط على النشرات الطبية للدواء ولا يجوز اعتبارها بديلاً لإستشارة الطبيب
محتويات الصفحة
مقدمه
أموكسيسيلين هو مضاد حيوي للبنسلين يحارب البكتيريا.
يستخدم الأموكسيسيلين لعلاج العديد من أنواع العدوى المختلفة التي تسببها البكتيريا ، مثل التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهابات الأذن والأنف والحنجرة والجلد أو المسالك البولية.
يستخدم أموكسيسيلين أيضًا في بعض الأحيان مع مضاد حيوي آخر يسمى كلاريثروميسين (بياكسين) لعلاج قرحة المعدة التي تسببها عدوى هيليكوباكتر بيلوري. يستخدم هذا المزيج أحيانًا مع مخفض حمض المعدة المسمى لانسوبرازول (بريفاسيد).
تعليمات تناول دواء ديلبيدوكس 400 مجم / 5 مل بودره لعمل معلق فموي 100 مل
الاستخدام والجرعه
-
الكبار
الجمرة الخبيثة الجلدية
500 ملغ فمويا كل 8 ساعات؛ لمدة 60 يوم
الوقاية من التهاب الشغاف البكتيري
2 جرام فمويا 30-60 دقيقة قبل إجراء الجراحة
العدوى الناجمة عن المتدثرة
(النساء الحوامل) 500 ملغ فمويا 3 مرات يوميا لمدة 7 أيام
التهاب الأذن والأنف والحلق
خفيفة الى معتدلة، 500 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 250 ملغ فمويا كل 8 ساعات
الشديدة، 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
عدوي الجهاز الهضمي بجرثومة المعدة
العلاج الثلاثي، 1 غرام مرتين في اليوم فمويا مع كلاريثروميسين 500 ملغ عن طريق الفم مرتين في اليوم، ولانزوبرازول 30 ملغ عن طريق الفم مرتين في اليوم لمدة 14 يوما
العلاج المزدوج عندما لا يمكن استخدام كلاريثروميسين، 1 غرام فمويا 3 مرات يوميا في تركيبة مع لانزوبرازول 30 ملغ فمويا 3 مرات يوميا لمدة 14 يوما
نظام المصاحبة، 1 غرام فمويا مرتين يوميا مع كلاريثروميسين 500 ملغ عن طريق الفم مرتين يوميا، ميترونيدازول أو تينيدازول 500 ملغ عن طريق الفم مرتين يوميا، والجرعة القياسية من مثبطات مضخة البروتون مرتين يوميا؛ لمدة 10 إلى 14 يوما
النظام المتسلسل، 1 غرام فمويا مرتين يوميا بالإضافة إلى مثبطات مضخة البروتون جرعة قياسية (PPI) عن طريق الفم مرتين يوميا لمدة 5-7 أيام. ثم يتبع مع كلاريثروميسين 500 مجم مرتين يوميا، ميترونيدازول أو تينيدازول 500 ملغ مرتين يوميا، و PPI مرتين يوميا لمدة 5-7 أيام
نظام هجين، 1 غرام فمويا مرتين يوميا بالإضافة إلى مثبطات مضخة البروتون بالجرعة القياسية (PPI) عن طريق الفم مرتين يوميا لمدة 7 أيام. ثم يتبع مع أموكسيسيلين 1 غرام مرتين يوميا، كلاريثروميسين 500 مجم مرتين يوميا، ميترونيدازول أو تينيدازول 500 ملغ مرتين يوميا، و PPI مرتين يوميا لمدة 7 أيام
نظام الليفوفلوكساسين الثلاثي، أموكسيسيلين 1 جرام فمويا مرتين يوميا مع جرعة قياسية أو جرعة مزدوجة من مثبطات مضخة البروتون فمويا مرتين يوميا وليفوفلوكساسين 500 ملغ عن طريق الفم مرة واحدة يوميا. يستمر النظام لمدة 10 إلى 14 يوما
نظام الليفوفلوكساسين المتسلسل، أموكسيسيلين 1 غرام فمويا مرتين يوميا بالإضافة إلى جرعة قياسية أو جرعة مزدوجة من مثبطات مضخة البروتون (PPI) عن طريق الفم مرتين يوميا لمدة 5-7 أيام. ثم يتبع مع أموكسيسيلين 1 جرام فمويا مرتين يوميا، ميترونيدازول أو تينيدازول 500 ملغ عن طريق الفم مرتين يوميا، مع جرعة قياسية أو جرعة مزدوجة من مثبطات مضخة البروتون فمويا مرتين يوميا وليفوفلوكساسين 500 ملغ عن طريق الفم مرة واحدة يوميا لمدة 5 إلى 7 أيام
عدوى الجلد و / أو الأنسجة تحت الجلد
خفيفة الى معتدلة، 500 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 250 ملغ فمويا كل 8 ساعات
الشديدة، 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
عدوي الجهاز البولي التناسلي
خفيفة الى معتدلة، 500 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 250 ملغ فمويا كل 8 ساعات
الشديدة، 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
الوقاية مما بعد استنشاق الجمرة الخبيثة
500 ملغ فمويا كل 8 ساعات؛ لمدة 60 يوم
عدوى الجهاز التنفسي السفلي
875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
(الالتهاب الرئوي المكتسب من المجتمع) 1 غرام فمويا 3 مرات يوميا
مرض لايم
500 ملغ فمويا 3 مرات يوميا لمدة 14 -28 يوم
التهاب البلعوم - التهاب اللوزتين
(الاقراص ممتدة المفعول) 775 ملغ عن طريق الفم مرة واحدة يوميا، تؤخذ في خلال 1 ساعة من الانتهاء من وجبة الطعام، لمدة 10 يوما
إلتهاب الجيوب الانفية
خفيفة الى معتدلة، 500 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 250 ملغ فمويا كل 8 ساعات
الشديدة، 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
التهاب البلعوم العقدي
1 جرام فمويا مرة واحدة يوميا لمدة 10 يوما
-
الأطفال
ملاحظة هامة:
سلامة وفعالية الاقراص ممتدة المفعول لم تثبت في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاما
في حديثي الولادة والرضع الذين عمرهم 12 أسبوعا أو أقل، الجرعة القصوي الموصى بها هي 30 ملغ / كغ / يوم مقسمة علي جرعتان
التهاب الأذن الوسطى الحاد، غير المعقد
(6 أشهر إلى 12 سنة) خفيفة الى معتدلة ، 80-90 ملغ / كغ / يوم فمويا على جرعتان. وتستند مدة العلاج على عمر الطفل؛ الذين تقل أعمارهم عن 2 سنة تكون المدة 10 أياما؛ أما من 2-5 سنوات فهي 7 أيام؛ أما 6-12 سنوات فهي 5-7 أيام
(6 أشهر إلى 12 سنة) شديدة العدوى، 80-90 ملغ / كغ / يوم فمويا علي جرعتان لمدة 10 يوما
الجمرة الخبيثة الجلدية
(أقل من 20 كلغ) 80 ملغ / كغ / يوم يعطى عن طريق الفم مقسمة على 3 جرعات لمدة 60 يوم
(20 كجم أو أكثر) 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات؛ لمدة 60 يوم
الوقاية من التهاب الشغاف البكتيري
50 ملغ / كغ فمويا 30-60 دقيقة قبل الجراحة؛ الجرعة القصوي 2 جرام / الجرعة
التهاب الأذن والأنف والحلق
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) خفيفة الى معتدلة، 25 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 20 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 500 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 250 ملغ فمويا كل 8 ساعات
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) شديدة، 45 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 40 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
عدوي الجهاز الهضمي بجرثومة المعدة
(3 سنوات أو أكثر) نظام المتتابعة، أموكسيسيلين 50 ملغ / كغ / يوم بالإضافة إلى أوميبرازول 1 ملغ / كغ / يوم لمدة 5 أيام تليها أوميبرازول 1 ملغ / كغ / يوم، كلاريثروميسين 15 ملغ / كغ / يوم، وتينيدازول 20 ملغ / كغ / يوم لمدة 5 أيام أخرى
عدوى الجلد و / أو الأنسجة تحت الجلد
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) خفيفة الى معتدلة، 25 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 20 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 500 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 250 ملغ فمويا كل 8 ساعات
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) شديدة، 45 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 40 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
عدوي الجهاز البولي التناسلي
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) خفيفة الى معتدلة، 25 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 20 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 500 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 250 ملغ فمويا كل 8 ساعات
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) شديدة، 45 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 40 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
الوقاية مما بعد استنشاق الجمرة الخبيثة
(أقل من 20 كلغ) 80 ملغ / كغ / يوم يعطى عن طريق الفم مقسمة على 3 جرعات لمدة 60 يوم
(20 كجم أو أكثر) 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات؛ لمدة 60 يوم
عدوى الجهاز التنفسي السفلي
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) ، 45 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 40 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
(الالتهاب الرئوي المكتسب من المجتمع)) أكبر من 3 أشهر)، 90 ملغ / كغ / يوم فمويا على جرعتان. وللأطفال 5 سنوات أو أكثر، الجرعة القصوي هي 4 غ / يوم
مرض لايم
50 ملغ / كغ / يوم فمويا مقسمة على 3 جرعات لمدة 14 – 28 يوما ؛ الجرعة اليومية القصوي، 1500 ملغ
التهاب البلعوم - التهاب اللوزتين
(12 سنة أو أكثر)775 ملغ عن طريق الفم مرة واحدة يوميا من الأقراص ممتدة المفعول، والتي تؤخذ في خلال 1 ساعة من الانتهاء من وجبة الطعام، لمدة 10 يوما
إلتهاب الجيوب الانفية
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) خفيفة الى معتدلة، 25 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 20 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 500 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 250 ملغ فمويا كل 8 ساعات
(أكبر من 3 أشهر وأقل من 40 كلغ) شديدة، 45 ملغ / كغ / يوم فمويا كل 12 ساعة أو 40 ملغ / كغ / يوم كل 8 ساعات؛ (40 كجم أو أكثر) 875 ملغ فمويا كل 12 ساعة أو 500 ملغ فمويا كل 8 ساعات
الجرعة المعيارية : 45 ملغ / كغ فمويا يوميا علي جرعتان
الجرعة العالية : 80-90 ملغ / كغ فمويا يوميا على جرعتان. الجرعة القصوي2 غرام لكل جرعة
التهاب البلعوم العقدي
50 ملغ / كغ فمويا مرة واحدة يوميا لمدة 10 يوما؛ أقصى جرعة 1 غرام يوميا
تعديلات الجرعة
(القصور الكلوي ومعدل الترشيح 10-30 مل / دقيقة) ، 250-500 ملغ كل 12 ساعة
) القصور الكلوي ومعدل الترشيح أقل من 10 مل / دقيقة) ، 250-500 ملغ كل 24 ساعة
(الاقراص ممتدة المفعول مع القصور الكلوي وتصفية الكرياتنين أقل من 30 مل / دقيقة):استخدام غير مستحسن
الغسيل الكلوي: 250 ملغ أو 500 ملغ كل 24 ساعة، اعتمادا على شدة الإصابة. مع إعطاء جرعة إضافية أثناء وعند نهاية غسيل الكلى على حد سواء
(الأقراص ممتدة المفعول مع غسيل الكلى): استخدام غير مستحسن
تحذيرات عند تناول دواء ديلبيدوكس 400 مجم / 5 مل بودره لعمل معلق فموي 100 مل
موانع / تحذيرات
موانع
تفاعلات فرط الحساسية الخطيرة، مثل الحساسية المفرطة ومتلازمة ستيفن جونسون، للأموكسيسيلين أو غيرها من مضادات بيتا لاكتام مثل، البنسلين، السيفالوسبورين
الاحتياطات
الغدد الصماء والتمثيل الغذائي: المرضي المصابون ببيلة الفينول كيتون لأن أقراص المضغ تحتوي على الفينيل ألانين
الغدد الصماء والتمثيل الغذائي: قراءات إيجابية كاذبة لاختبارات السكر في البول
الجهاز الهضمي: المطثية العسيرة المرتبطة بالإسهال، بما في ذلك إسهال خفيف إلى التهاب القولون القاتل، وقد تحدث بعد أكثر من شهران من آخر جرعة
جهاز المناعة: تفاعلات الحساسية الشديدة، بما في ذلك الوفيات، وبخاصة في المرضى الذين لديهم تاريخ من فرط الحساسية للبنسلين أو الحساسية لمسببات الحساسية متعددة
داء كثرة الوحيدات : تجنب الاستخدام بسبب ارتفاع مخاطر حدوث طفح جلدي حمامي.
الكلي: الفشل الكلوي الحاد ) أي معدل الترشيح الكبيبي أقل من 30 مل / دقيقة) أو اجراء غسيل الكلى
الحمل
عادة متوافق مع الحمل.
الرضاعة الطبيعية
متوافق مع الرضاعة الطبيعية.
تأثيرات جانبية لدواء ديلبيدوكس 400 مجم / 5 مل بودره لعمل معلق فموي 100 مل
الآثار الجانبية
شائع
الجلدية: طفح أكثر من 1٪
الجهاز الهضمي: الإسهال أكثر من 1٪، الغثيان أكثر من 1٪، التقيؤ أكثر من 1٪
عصبية: صداع
الإنجابية: التهاب الفرج، الفطريات
خطير
الجلدية: حمامي عديدة الأشكال، متلازمة ستيفن جونسون، انحلال البشرة السمي
الجهاز الهضمي: الإسهال الناتج عن المطثية العسيرة
جهاز المناعة: الحساسية المفرطة، رد فعل فرط الحساسية
الأسماء التجارية للماده الفعاله أموكسيسيللين
- اليموكس 1 جرام 12 قرص مغلف(ALEMOX 1 GM 12 F.C. TABS)
- اليموكس 750 مجم 12 قرص مغلف(ALEMOX 750MG 12 F.C. TABS)
- اموكسيسيد 125 مجم / 5 مل معلق فموي 60 مل(AMOXICID 125MG/5ML SUSP. 60ML)
- اموكسيسيد 250 مجم 12 كبسولة(AMOXICID 250MG 12 CAPS.)
- اموكسيسيد 250 مجم / 5 مل معلق فموي 60 مل(AMOXICID 250MG/5ML SUSP. 60ML)
- اموكسيسيد 500 مجم 12 كبسولة(AMOXICID 500 MG 12 CAPS.)
- اموكسيسيللين 500 مجم 12 كبسولة(AMOXICILLIN 500MG 12 CAPS. USP 28)
- اموكسيسيللين كلافيولانيت 156 مجم / 5 مل معلق فموي 60 مل(AMOXICILLIN CLAVULANATE 156MG/5ML SUSP. 60ML)
- اموكسيسيللين ستادا 1000 مجم 12 قرص مغلف(AMOXICILLIN STADA 1000MG 12 F.C. TABS.)
- اموكسيل 125 مجم / 5 مل معلق فموي 100 مل(AMOXIL 125MG/5ML SUSP. 100ML)
- اموكسيل 500 مجم فيال(AMOXIL 500MG VIAL)
- اموكسيل 500 مجم 12 كبسولة(AMOXIL 500MG 12 CAPS.)
- اموكسيل فورت 250 مجم / 5 مل معلق فموي 100 مل(AMOXIL FORT 250MG/5ML SUSP. 100ML)
- اموكسيل فورت 250 مجم / 5 مل معلق فموي 60 مل(AMOXIL FORT 250MG/5ML SUSP. 60ML)
- اموكسيسيللين 250 مجم / 5 مل معلق فموي 100 مل(AMOXYCILLIN 250 MG/5 ML SUSP. 100 ML)
- اموكسيسيللين 250 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(AMOXYCILLIN 250 MG/5 ML SUSP. 80 ML)
- اموكسيسيللين 250 مجم 12 كبسولة(AMOXYCILLIN 250MG 12 CAPS B.P.2013)
- اموكسيسيللين 500 مجم 10 كبسولة(AMOXYCILLIN 500MG 10 CAPS B.P.2013)
- بيومكس 1 جرام فيال(BIOMOX 1 GM VIAL)
- بيومكس 125 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(BIOMOX 125MG/5ML SUSP. 80ML)
- بيومكس 250 مجم 12 كبسولة(BIOMOX 250MG 12CAPS.)
- بيومكس 250 مجم فيال(BIOMOX 250MG VIAL)
- بيومكس 250 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(BIOMOX 250MG/5ML SUSP. 80ML)
- بيومكس 500 مجم 12 كبسولة(BIOMOX 500MG 12CAPS.)
- بيومكس 500 مجم فيال(BIOMOX 500MG VIAL)
- ديلبيدوكس 400 مجم / 5 مل بودره لعمل معلق فموي 100 مل(DELPEDOX 400MG/5ML PD. FOR ORAL SUSP. 100ML)
- ديلبيدوكس 875 مجم 10 أقراص مغلفه(DELPEDOX 875MG 10 F.C.TAB.)
- ايموكس 1 جرام فيال عضل / وريد(E-MOX 1 GM IM & IV VIAL)
- ايموكس 125 مجم / 5 مل معلق فموي 60 مل(E-MOX 125MG/5ML SUSP. 60ML)
- ايموكس 125 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(E-MOX 125MG/5ML SUSP. 80ML)
- ايموكس 250 مجم فيال(E-MOX 250MG VIAL)
- ايموكس 250 مجم / 5 مل معلق فموي 60 مل(E-MOX 250MG/5ML SUSP. 60ML)
- ايموكس 250 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(E-MOX 250MG/5ML SUSP. 80ML)
- ايموكس 500 مجم فيال عضل / وريد(E-MOX 500MG (I.M. / I.V.) VIAL)
- ايموكس 500 مجم 16 كبسولة(E-MOX 500MG 16 CAPS.)
- ابسيموكس 125 مجم 8 أقراص سريعه الذوبان(EPCIMOX 125MG 8 ORAL DIS. TAB.)
- ابسيموكس 250 مجم 8 أقراص سريعه الذوبان(EPCIMOX 250MG 8 ORAL DIS. TAB.)
- فاركونسيل 1 جرام فيال(FARCONCIL 1 GM VIAL)
- فاركونسيل 250 مجم فيال(FARCONCIL 250MG VIAL)
- فاركونسيل 500 مجم فيال(FARCONCIL 500MG VIAL)
- هايسيللين 125 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(HICILLIN 125MG/5ML SUSP. 80ML)
- هايكونسيل 100 مجم / مل نقاط فموية 10 مل(HICONCIL 100MG/ML PAED.DROPS 10 ML)
- هايكونسيل 125 مجم / 5 مل معلق فموي 60 مل(HICONCIL 125MG/5ML SUSP. 60ML)
- هايكونسيل 125 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(HICONCIL 125MG/5ML SUSP. 80ML)
- هايكونسيل 250 مجم 12 كبسولة(HICONCIL 250MG 12CAPS.)
- هايكونسيل 250 مجم / 5 مل معلق فموي 60 مل(HICONCIL 250MG/5ML SUSP. 60ML)
- هايكونسيل 250 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(HICONCIL 250MG/5ML SUSP. 80ML)
- هايكونسيل 500 مجم 12 كبسولة(HICONCIL 500MG 12 CAPS.)
- ابياموكس 200 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(IBIAMOX 200MG/5ML SUSP. 80ML)
- ابياموكس 250 مجم 12 كبسولة(IBIAMOX 250MG 12CAPS.)
- ابياموكس 400 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(IBIAMOX 400MG/5ML SUSP. 80ML)
- ابياموكس 500 مجم 12 كبسولة(IBIAMOX 500MG 12 CAPS.)
- موكسيبين 125 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(MOXIPEN 125MG/5ML SUSP. 80ML)
- موكسيبين 250 مجم / 5 مل معلق فموي 80 مل(MOXIPEN 250MG/5ML SUSP. 80ML)
- موكسيبين 500 مجم 12 كبسولة(MOXIPEN 500MG 12 CAPS.)
- موكسينيل 250 مجم فيال(MOXYNIL 250MG VIAL)
- موكسينيل 500 مجم فيال(MOXYNIL 500MG VIAL)
- أورغانوموكس 400 مجم / 5مل (ORGANOMOX 400MG/5ML PD. FOR ORAL SUSP. 60ML)
- اوسباموكس 1 جرام 8 أقراص سريعه الذوبان(OSPAMOX 1 GM 8 DISPERSABLE TAB.)
- يونيموكس 100 مجم / مل نقاط للفم(UNIMOX 100MG/ML ORAL DROPS)
- يونيموكس 1 جرام 8 أقراص مغلفه(UNIMOX 1GM 8 F.C.TAB.)
إعلان
المزيد من التجميل والتخسيس
-
اخبار التجميل
6 أسباب تدفعك لاتباع روتين عناية بالبشرة
-
اخبار التجميل
كيف يساعد الكيتو دايت على فقدان الوزن؟
-
اخبار التجميل
وداعًا للبطن السفلية- 5 مشروبات تساعد على تخسيسها
-
اخبار التجميل
أبرزهم الحلبة،3أعشاب خارقة ستغير حياتك للأفضل
-
اخبار التجميل
كلما زاد وزنك كلما كثر معدل غيابك عن العمل.. لماذا؟
-
اخبار التجميل
هل البرغل مسموح في الكيتو دايت؟.. استشاري تغذية يجيب
-
اخبار التجميل
تجعل جسمك محرقة دهون- 6 نصائح ضرورية أثناء المشي
-
اخبار التجميل
3 أنواع من المكسرات لفقدان الوزن