ما علاقة ألم الفك بالصداع؟
ألم الفك
كتبت- أمنية قلاوون:
يشكو أغلب المصابية بمشكلات في اللثة وأمراض الأسنان من صداع، خاصًة مرضى الصداع النصفي الذين يعانون من تواتر ألم الأسنان فما العلاقة بينهما؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علاقة ألم الفك بالصداع، وفقًا لما ورد في موقع عيادات كيلافيند الطبية و"Health line".
ما هو ألم مفصل الفك الصدغي؟
تعمل عضلات المفصل الفكي الصدغي على طول الفك والخدود، في بعض الأحيان يمكن أن تسبب هذه العضلات الألم حتى الصداع، عندما تتوتر عضلات الفك يمكن أن ينتشر الألم إلى عضلات المفصل الفكي الصدغي الأخرى بجانب الخدين وعلى الجانبين وأعلى رأسك، ما يسبب صداعًا، قد ينتج صداع المفصل الفكي الصدغي أيضًا عن مشاكل في المفصل الفكي الصدغي تتعلق بهشاشة العظام أو فرط حركة المفاصل أو هشاشة العظام.
أعراض مفصل الفك الصدغي
يوجد العديد من أنواع الصداع المختلفة ولكن عادةً ما يحدث صداع المفصل الفكي الصدغي مع أعراض أخرى، يمكن أن تتضمن:
-شد عضلات الوجه أو الفك.
-ألم في الفك أو الوجه.
-تقييد حركة الفك.
-عدم تطابق في الأسنان العلوية والسفلية.
-عادًة ما يتكرر الصداع في منطقة واحدة أو أكثر، مثل: الرأس والوجه.
اقرأ أيضًا: ماذا تعرف عن خلل المفصل الصدغي الفكي؟
نصائح للتخلص من الصداع
إذا كنت تعتقد أن المفصل الفكي الصدغي لديك يسبب الصداع ، فجرب هذه النصائح:
-مضغ النعناع يساعد على تخفيف الألم، لأن النعناع يعتبر مسكن طبيعي للألم.
-تدليك عضلات الفك بلطف، يساعد التدليك كأحد أنواع العلاجات البديلة في تنشيط الدورة الدموية، ما يؤدي إلى تخفيف الألم.
-تغيرات في نمط الحياة واتباع نمط حياة صحي، مثل تجنب تناول الأطعمة الصلبة.
-الابتعاد عن العادات الخاطئة التي تؤذي الفك أكثر، مثل حركة الفك الكبيرة عند التثاؤب.
-علاج مشكلات الأسنان لدى الطبيب.
فيديو قد يعجبك:
