يمنع التسوس.. فوائد لا تتوقعها لمضغ اللبان الخالي من السكر

كتبت – نورهان الصباغ:

يعتقد معظم الأشخاص أن تناول اللبان فقط للتسلية، في حين أن له فوائد أخرى على صحة الفم، ولهضم، ويقول خبراء الصحة إن اللبان الخالي من السكر يقدم عددًا من الفوائد الصحية للشخص عند مضغه.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد اللبان الخالي من السكر، وفقًا لموقعي "Colgate، وLybrate".

1- مكافحة البكتيريا

يقول الخبراء أن مضغ اللبان الخالي من السكر لمدة عشر دقائق يقتل ما يصل إلى 100 مليون بكتيريا في الفم.

2- يحفز اللعاب

تساعد حركة الفم من خلال تناول العلكة، على إنتاج المزيد من اللعاب، ما يساعد في تخفيف الأحماض في الفم، وإزالة طبقة البلاك، وبقايا الطعام الموجود في الأسنان.

اقرأ أيضًا: هل يفيد مضغ اللبان صحة أسنانك؟

3- تمنع التسوس

يساعد تدفق اللعاب في الفم، الناتج من العلكة في تأخر فرص تسوس الأسنان، كما أن عدم وجود السكر فيها يقلل من إلتهابات اللثة، وعدم تكون التسوس.

4- تقليل حساسية الأسنان

يساعد مضغ هذا اللبان في التقليل من حساسية الأسنان، وخاصة الناتجة عن عملية تبييض الأسنان، لأن الدراسات أشارت إلى الأشخاص الذين يخضعون لعملية تبييض الأسنان، يصابون بحساسية في أسنانهم بشكل أكبر من الآخرين.

5- تقوية مينا الأسنان

عند مضغ العلكة الخالية من السكر، فإن الأحماض المتروكة على الأسنان من الأطعمة والمشروبات يتم تقليلها ، وفقًا لـ ADA، ما يعزز صحة الأسنان ومنع تآكل المينا من خلال تزويد الجسم بهذه المعادن.

قد يهمك: هل وضع اللبان بدلا من الحشو يخفف آلام الأسنان؟