شعورك بحرقة القدمين قد تكون بسبب نقص التغذية

كتب- محمود طايع:

تعد حرقة القدمين من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين العديد من الاشخاص، وهى عبارة عن الشعور بسخونة وحرقان بالقدمين وعادة ما يزيد هذا الشعور بالليل وتتفاوت حرقة القدمين بين الألم الخفيف والحاد، لذا يتسأل الكثير حول أسباب حرقة القدمين وهل التغذية تسبب حرقة القدمين؟

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور علاقة نقص التغذية بحرقة القدمين، وذلك وفقًا لموقع WebMD

شعورك بحرقة القدمين قد تكون بسبب نقص التغذية

أثبتت الدراسات أن سوء التغذية وتناول الكحليات يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الأعصاب الطرفية في بعض الحالات ومنها حدوث متلازمة حرقة القدمين.

اقرأ أيضًا: العالِم أسامه حمدي لـ"الكونسلتو": مرض السكري لم يعد مزمنًا | حوار

كما أن نقص فيتامين B12 الأكثر شيوعًا لدى كبار السن والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا من أهم مسببات الشعور بحرقة القدمين.

نقص فيتامين B12 قد يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض المناعية والتي تؤدي إلى حرقة القدمين مثل مرض كرون والتصلب المتعدد، وكذلك فقر الدم وفيروس نقص المناعة البشرية.

أسباب أخرى لحرقة القدمين

مرض الشرايين الطرفية

يؤدي مرض الشرايين االطرفية إلى تضييق الشرايين التي تحمل الدم إلى ساقيك وقدميك، وهذا يقلل من كمية الدم الغني بالأكسجين الذي يصل إلى أعصابك، والتي تسبب ألمًا حارقًا شديدًا في باطن قدميك يزداد هذا الألم سوءًا في الليل.

قصور الغدة الدرقية

في حالة الإصابة بقصور الغدة الدرقية قد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى اعتلال الأعصاب الطرفية خاصةِ عن ترك العلاج، وهو أحد المضاعفات الشائعة التي يمكن أن تسبب حرقة في القدمين.

القدم الرياضي

القدم الرياضي هى عبارة عن عدوى فطرية تتطور في الأجزاء الدافئة والرطبة من الجلد تخلق بيئة مثالية لنمو الفطريات. بالإضافة إلى حرق القدمين والشعور بالحكة والوخز في باطن القدمين وبين الأصابع.

قد يهمك: طبيب يحسم الجدل - هل تناول البيض مع السمك ضارً؟

مرض السكري

قد يسبب ارتفاع مستويات السكر بالدم مع مرور الوقت في الشعور بتلف الأعصاب ومنها الشعور بالوخز والحرقة بين يديك وقدميك