هل حبة البركة تخفض سكر الدم؟
حبة البركة - أرشيفية
كتب - صابر نجاح
تعتبر حبة البركة من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، بل إن الاعتياد على تناولها قد يؤدي للعديد من الفوائد الصحية للجسم، لكن ماذا عنها في حالة إفراط مرضى السكري في تناولها؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" حقيقة تسبب حبة البركة في خفض مستويات السكر في الجسم، وذلك حسبما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استتشاري التغذية العلاجية.
تأثير الإفراط في تناول حبة البركة على سكر الدم
تناول حبة البركة، خاصة عند استهلاكها بكميات معتدلة لمرضى السكري، يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
ويمكن لحبة البركة أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة بشكل خاص لمرضى السكري، حيث إن تناولها، خاصة على الريق يساهم في استقرار مستويات الجلوكوز طوال اليوم.
اقرأ أيضًا: 10 فوائد صحية لتناول حبة البركة على الريق
والإفراط في تناول الحلبة قد يسبب أيضًا انخفاض شديد في مستويات السكر في الدم، وخاصة في حال تم تناولها مع أدوية السكري والإنسولين، ويرجع ذلك لزيادة فعالية هرمون الأنسولين ومنع امتصاص السكر من الأمعاء.
كما أن الإفراط في تناول الحبة السوداء قد يسبب بعض الآثار الجانبية، ومن بينها انخفاض حاد في ضغط الدم، خاصة عند تناول كميات كبيرة منها.
كما أن الإفراط في تناول الحلبة قد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية، والتي تشمل التعرض للقيء والغثيان، والإمساك، وانتفاخ البطن.
فيديو قد يعجبك:
