طبيبة تقدم روشتة لحماية أطفال السكري في رمضان

كتب- أحمد كريم:

السكري من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى اهتمام بالمريض وخاصًة الأطفال، لذا يجب اتباع بعض الإرشادات والأنظمة الغذائية لحمايتهم.

يقدم "الكونسلتو" في التقرير التالي بعض الإرشادات لرعاية الأطفال المصابين بمرض السكري في شهر رمضان، وفقًا للدكتور لمياء هارون، أخصائي التغذية العلاجية.

وأوضحت هارون، أنه على الرغم من فوائد الصوم إلا أن البعض قد يواجه تحديات صحية خلال هذا الشهر، خاصًة الأطفال المصابين بمرض السكري لذلك يجب عليهم اتباع هذه الإرشادات:

- تقييم الحالة الصحية للطفل بدقة قبل اتخاذ قرار صيامه.

- استشارة الطبيب المعالج قبل بدء الصيام.

- التثقيف الصحي للطفل وعائلته حول كيفية إدارة مرض السكري أثناء الصيام.

- مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم خلال الشهر وطوال فترة الصيام.

- تحديد الاحتياجات الغذائية مع تنظيم وجبات الطعام بشكل مناسب لتجنب انخفاض أو ارتفاع مستويات السكر في الدم.

- ممارسة الرياضة بشكل معتدل بعد الإفطار أو قبل السحور.

- الحرص على شرب السوائل بكميات كافية خلال ساعات الإفطار والسحور.

- الافطار فورًا حال الشعور بأي ارتفاع او هبوط مفاجئ في مستويات السكر.

بشأن النظام الغذائي للطفل الذي يريد الصيام قالت إنه يجب اتباع هذه الإرشادات:

- يجب أن تكون وجبة السحور غنية بالألياف والبروتين والكربوهيدرات المعقدة.

- يجب أن تكون وجبة الإفطار متوازنة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية.

- تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة.

- تعديل جرعات الأنسولين خلال شهر رمضان.