أعراض نفسية تنذرك بفقر الدم.. احذرها

كتبت - هدى عبد الناصر:

فقر الدم من المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة وجود نقص معين في الجسم، ولكن هناك بعض الأعراض النفسية التي يمكن التنبؤ بها للكشف عن الإصابة بفقر الدم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأعراض النفسية للإصابة بفقر الدم وفقًا لما ذكره موقع "Verywellhealth".

الأعراض النفسية لفقر الدم

هناك بعض الأعراض النفسية التي يمكن أن تكشف عن الإصابة بفقر الدم من بينها:

1- الشعور بالتعب

يعتبر الشعور بالتعب أحد أكثر الأعراض التي تكشف عن فقر الدم، بالإضافة إلى الضعف العام بالجسم وعدم القدرة على إجراء الأنشطة الحياتية بشكل جيد، وبالتالي يجب الانتباه جيدًا لهذا العرض واستشارة الطبيب المختص خاصًة إذا استمر هذا العرض لفترة طويلة.

اقرأ أيضًا: 3 حقائق يجب معرفتها عن الشعور بالتعب

2- الاكتئاب

أكدت نتائج بعض الدراسات، أن فقر الدم يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب، وبالتالي يزداد شعور الشخص بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة ويجب التأكد جيدًا من سبب الاكتئاب جيدًا والعمل على علاجه فورًا.

قد يهمك: 13 طريقة بسيطة لمواجهة اكتئاب الخريف

3- اضطرابات النوم

هناك علاقة قوية بين اضطراب النوم والإصابة بفقر الدم، حيث يؤثر نقص الحديد بشكل مباشر على جودة النوم، لذلك يجب الحرص جيدًا على فحص نسبة الحديد في الدم في حالة صعوبة النوم مع ظهور أعراض مزعجة أخرى.

4- القلق

عادًة ما يتسبب فقر الدم في زيادة الشعور بالقلق والتوتر ومن ثم سوء الحالة المزاجية لفترات طويلة وبالتالي يجب أن يتابع الأشخاص مدى نسبة القلق التي يصاب بها الأشخاص خلال اليوم أو على فترات طويلة من ثم استشارة الطبيب المختص.

قد يهمك أيضًا: تأثير القلق على الجسم- 5 أضرار جسدية لا تتوقعها

أسباب فقر الدم في الجسم

هناك العديد من الأسباب وراء فقر الدم من بينها:

- نقص الحديد.

- نقص فيتامين ب 12.

- نقص حمض الفوليك.

- فقدان الدم.

- بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض الكلى وأمراض الكبد.