أسباب ألم الرقبة من الخلف.. كيف يمكن علاجها؟

كتبت- هدى عبد الناصر:

ألم الرقبة من الخلف هو حالة شائعة يعاني منها بعض الأشخاص، وقد يكون الألم مؤقتًا أو مزمنًا، ولكن في تلك الحالات يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بألم الرقبة من الخلف، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

أعراض ألم الرقبة من الخلف

هناك العديد من الأعراض التي تؤكد الإصابة بألم الرقبة من الخلف من بينها:

- تيبس العضلات.

- صعوبة في حركة الرقبة

- آلام الرقبة والذراعين والأصابع.

- التنميل.

- الصداع.

- الدوخة.

- ألم الرقبة الشديد.

اقرأ أيضًا: آلام الرقبة المزمنة تنذرك بهذه الأمراض- كيف تتغلب عليها؟

أسباب ألم الرقبة من الخلف

يوجد العديد من الأسباب لزيادة الشعور بألم الرقبة من الخلف من بينها:

1- توتر العضلات

يعتبر توتر العضلات من أكثر الأسباب شيوعًا لألم الرقبة من الخلف، فغالبًا ما يحدث التوتر العضلي نتيجة للجلوس لفترات طويلة بوضعية غير مريحة، أو القيام بحركات متكررة غير صحيحة للرقبة، مما يتسبب في التهاب وتهيج العضلات والأربطة المحيطة ومن ثم الشعور بالألم.

2- الإصابات

قد تتسبب الإصابات بما في ذلك الحوادث أو الإصابات الرياضية في الشعور بألم الرقبة من الخلف وذلك نتيجة تمزق أو تمدد في العضلات أو الأربطة الموجودة في الرقبة وغالبًا ما يحدث ذلك عند التعرض لحركات مفاجئة أو قوة خارجية تؤثر على الرقبة.

3-التهاب المفاصل

أثبتت نتائج بعض الدراسات، أن التهاب المفاصل يمكن أن يتطور بشكل كبير ويصل إلى المفاصل العنقية، وبالتالي يتسبب في زيادة الشعور بألم الرقبة من الخلف وتيبس الحركة بشكل كبير.

4- النوبة القلبية

يمكن أن يعتبر ألم الرقبة من الخلف أحد الأعراض للإصابة بالنوبة القلبية حيث يصاحب الألم بعض الأعراض الأخرى، مثل ضيق التنفس، زيادة التعرق، الغثيان، القيء، وألم الذراع، وبالتالي فمن الضروري استشارة الطبيب المختص فورًا عند ظهور هذه الأعراض.

5- الاضطرابات الهيكلية

قد يعاني بعض الأشخاص من الاضطرابات الهيكلية في العمود الفقري، مثل انحناءات غير طبيعية أو ضعف في التثبيت العظمي، مما يتسبب في زيادة الشعور بالألم في الجزء الخلفي من الرقبة وقد يستمر الألم لفترة طويلة.

قد يهمك: أسباب آلام الرقبة والكتفين.. هل تستدعي زيارة الطبيب؟

علاج ألم الرقبة من الخلف

عادًة ما يعتمد علاج ألم الرقبة من الخلف على علاج السبب الرئيسي، إلى جانب اتباع بعض الطرق البسيطة التي تساعد في تخفيف الألم والأعراض من بينها:

- العلاج بالثلج والحرارة.

- الوخز بالإبر.

- ممارسة الرياضة.

- تناول الأدوية بما في ذلك المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب المختص.

- التدليك.

- الجراحة.