منها منتجات الألبان.. 4 أطعمة عليك تجنبها عند الشعور بألم المعدة (صور)
12:52 م
الأربعاء 05 أغسطس 2020
1-منتجات الألبان
يصعب على المعدة هضم منتجات الألبان مثل الحليب والجبن بأنواعه والأيس كريم وغيرها، لاحتوائهم على نسبة عالية من الدهون، لكن من الممكن تناول كمية قليلة من الزبادي لتعزيز عمل الجهاز الهضمي.
فيديو قد يعجبك:
