ترفع الكوليسترول.. 5 أطعمة ممنوعة على مرضى القلب في السحور
10:51 م
الإثنين 27 أبريل 2020
4- البطاطس المقلية
هناك علاقة بين الاستهلاك المرتفع للأطعمة المقلية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري، كما أن قلي البطاطس يكسبها نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.
لذلك، يجب على مريض القلب استبدال البطاطس المقلية بالبطاطس المسلوقة أو المخبوزة في الفرن عند وجبة السحور.
فيديو قد يعجبك:
