تعاني منها باستمرار؟.. طرق طبيعية لمحاربة حموضة المعدة (صور)
04:56 م
الجمعة 25 ديسمبر 2020
3- ارفع الجزء العلوي من جسمك
يمكن أن يؤدي الاستلقاء إلى تفاقم حرقة المعدة، لذا، يفضل ضبط سطح النوم لرفع الجزء العلوي من الجسم، ويمكن رفع الرأس بوسائد إضافية، لرفع الجسم من الخصر إلى الأعلى.
فيديو قد يعجبك:
