القلب السليم في الفم النظيف.. جمال شعبان يوضح أهمية غسل الأسنان

كتب - أحمد كُريّم:

ترتبط صحة القلب والأوعية الدموية، بمدى اهتمام الإنسان بصحة الأسنان، حيث أثبتت بعض الدراسات أن إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بصورة يومية، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

يقول الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب القومي السابق، إن سلامة القلب تتوقف على مدى اهتمام الإنسان بتنظيف الأسنان، موضحًا أن تنظيف الأسنان من مرتين إلى 3 مرات يوميًا، له العديد من الفوائد على صحة القلب والأوعية الدموية، ومنها:

- حماية كهرباء القلب من الذبذبة الأذينية، بنسبة 10%.

- حماية عضلة القلب من الإصابة بالفشل، بنسبة 12%.

ويوضح شعبان أن تنظيف الأسنان يساهم في التخلص من البكتيريا الفموية، التي تشكل خطرًا جسيمًا على صحة القلب، إذا وصلت إليه عبر الشرايين، مؤكدًا أن الأشخاص الذين يعتادون على تنظيف الأسنان يوميًا، تنخفض لديهم فرص الإصابة بالأزمة القلبية، بنسبة تصل إلى 10%.

اقرأ أيضًا: تدهور صحة الأسنان ينذرك بأمراض القلب والدماغ

وبخلاف عدم تنظيف الأسنان، يؤكد عميد معهد القلب السابق أن هناك عوامل أخرى تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وأبرزها:

- التدخين.

- عدم ممارسة التمارين الرياضية.

- الإفراط في تناول الكحوليات.

- زيادة الوزن.

- تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة، مثل اللحوم المصنعة.

قد يهمك: الوصايا العشر للمحافظة على صحة القلب