قناع القرفة مع العسل.. هل يقضي على حب الشباب؟

كتب- أحمد فوزي:

يعتبر حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، وغالبًا ما تحدث بسبب زيادة إنتاج الزيوت، وانسداد المسام، والبكتيريا، والالتهابات، وبينما يلجأ الكثيرون إلى العلاجات التجارية، اكتسبت العلاجات الطبيعية شعبية بسبب فعاليتها وآثارها الجانبية البسيطة، ومن بين هذه العلاجات القوية العسل والقرفة ، وهو مزيج مدعوم علميًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد العسل والقرفة لعلاج حب الشباب، وطريقة استخدامهما للحصول على بشرة خالية من حب الشباب، وفقًا لـ"onlymyhealth".

العسل مضاد للبكتيريا الطبيعية

يُعرف العسل، وخاصة العسل الخام، بخصائصه المضادة للميكروبات، وإذ يُظهر نشاطًا مضادًا للبكتيريا بشكل كبير ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب مثل Propionibacterium acnes و Staphylococcus epidermidis .

ويعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا، أي أنه يحتفظ بالرطوبة دون أن يجعل البشرة دهنية، وهذا يجعله مثاليًا لأولئك الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب، لأنه يرطب البشرة دون أن يسد المسام.

اقرأ أيضًا: استشاري تغذية: شهر رمضان يساعد على تحسين البشرة والجلد

القرفة مكون قوي مضاد للالتهابات

تحتوي القرفة على مركب سينامالديهيد، وهو مركب يتمتع بخواص قوية مضادة للبكتيريا والالتهابات.

إذ إن مستخلصات القرفة فعالة ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما تساعد طبيعتها الغنية بمضادات الأكسدة في مكافحة الجذور الحرة، والتي يمكن أن تساهم في تلف الجلد والشيخوخة المبكرة.

مزيج العسل والقرفة

عند مزج العسل والقرفة معًا، ينتج قناعًا قويًا مضادًا للبكتيريا ومهدئًا يمكن أن يساعد في:

- تقليل ظهور حب الشباب.

- تهدئة الالتهاب والاحمرار.

- ترطيب البشرة.

- تخفيف ندبات حب الشباب مع مرور الوقت.

قد يهمك: 7 أسباب لجفاف الجلد- نصائح ذهببية للعناية بالبشرة في الشتاء‎

طريقة عمل قناع العسل والقرفة للوجه

- ملعقة كبيرة من العسل الخام.

- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

- خلط العسل والقرفة حتى تتشكل عجينة ناعمة في وعاء صغير.

- وضع الخليط على الوجه بالتساوي، مع التركيز على المناطق المعرضة لحب الشباب.

- تركه لمدة 10-15 دقيقة .

- شطفه بالماء الفاتر وتجفيفه بمنشفة ناعمة.

- استخدام مرطب لطيف للحفاظ على الترطيب.

بشرة خالية من حب الشباب

وللحصول على أفضل النتائج، يموكن استخدام هذا القناع مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا، ومع ذلك، إذا كانت البشرة حساسة، فيجب إجراء اختبار رقعة قبل وضعه على الوجه، حيث يمكن أن تسبب القرفة تهيجًا لدى بعض الأفراد.

من الضروري الحفاظ على روتين ثابت للعناية بالبشرة وتبني عادات نمط حياة صحية، وفيما يلي بعض النصائح الإضافية:

- نظفي وجهك بانتظام.

- استخدمي منظفًا خفيفًا خاليًا من الكبريتات لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ.

- حافظي على ترطيب جسمك.

- يساعد شرب الكثير من الماء على طرد السموم من جسمك.

- اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا.

- قللي من تناول السكر ومنتجات الألبان، لأنها يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور.

- تجنبي لمس وجهك، فهذا يمنع انتشار البكتيريا.

- غيّري أغطية الوسادات بشكل متكرر.

- يقلل السطح النظيف من خطر انتقال البكتيريا.