4 فيتامينات قد يسبب نقصها الشيب المبكر

يتأثر لون الشعر مثل تأثر الجلد بالميلانين، المادة التي تعتمد على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجلد والبشرة وكذلك الشعر، وعندما يعاني الجسم من نقص في أي عنصر غذائي معين، فقد يفشل في توصيل الصبغة إلى الشعر، ويمكن تصحيح لون الشعر بمكملات غذائية إذا تم معالجته مبكرًا فور اكتشافه.

اقرأ أيضًا: وداعًا للصلع الوراثي- طبيب يكشف عن دواء سحري لعلاجه "فيديو"

والعديد من الأشخاص يتقوعون بدء ظهور الشعر الرمادي في فترة الثلاثينات من العمر، على الرغم من أن بعض الشعر الأبيض قد يظهر في أواخر فترة العشرينات، بحسب ما نشره موقع روسيا اليوم.

وفي هذه المرحلة المبكرة من بدء الشيب، قد تكون الحالة أكثر قابلية للعلاج، ومن المرجح أن يتم علاج الشعر الرمادي فور علاج السبب الرئيسي بشكل سليم ومناسب.

عوامل تؤدي إلى تغير لون الشعر

فالتعرض للملوثات والجينات والعمر والإجهاد والتدخين، جميعها عوامل يمكن أن تسبب تحول الشعر إلى اللون الرمادي.

قد يهمك: وداعًا لتساقط الشعر- 5 منتجات تساعد على تطويله

السبب في الشيب المبكر

وأظهرت الأبحاث أيضا أنه من الشائع أن تعاني من نقص في النحاس أو الحديد أو الكالسيوم أو فيتامين B12 إذا كنت تعاني من شيب مبكر.

وفي بعض الأحيان، يفشل ممارسو الرعاية الصحية في التعرف على هذه الحالات كسبب، لأن أعراض نقص هذه الفيتامينات والمعادن غامضة غالبًا.