فوائد الخميرة لعلاج حب الشباب- إليك طريقة استخدامها

كتب- محمد أمين:

تحتوي الخميرة على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها خصائص تساعد في العناية بالبشرة، والتخلص من حبوب الشباب والحصول على بشرة نظيفة.

ويستعرض موقع "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الخميرة لعلاج حب الشباب وتصفية البشرة من الشوائب.

قالت الدكتورة مروة محمد أحمد أخصائية التغذية العلاجية، إن الخميرة تساهم في تحسين حالة البشرة، موضحة دورها الفعال:

1- منع ظهور حب الشباب، لأنها تقاوم البكتيريا المتسببة في ظهوره.

2- تعزيز خلايا البشرة.

3- تمنحها ترطيب.

4- تحد من ظهور البقع في الوجه.

5- تقي البشرة من التجاعيد.

6- تنقي البشرة من الشوائب.

اقرأ أيضًا: وداعًا لحب الشباب- 4 علاجات تمنحك بشرة خالية من البثور

مكونات الخميرة

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية الخميرة تحتوي على العناصر التالية:

1- مجموعة من الفيتامينات، منها فيتامين أ، وب 2، وب 3، وب 6.

2- البوتاسيوم.

3- مضادات الأكسدة.

4- الأحماض الأمينية.

5- الزنك.

6- السيلينيوم، الذي يقي الجلد من العدوى البكتيرية.

طريقة استخدام الخميرة

وأضافت أحمد، أنه يمكن استخدام الخميرة للقضاء على حب الشباب عن طريق وضع قطعة منها في كوب ماء صغير ومزجها بالماء جيدة ثم تناولها.

ولفتت أحمد، إلى أنه من الممكن استخدامها عن طريق الماسكات، وتكون الخميرة ممزوجة بماء الورد، أو الليمون، أو الحليب والنشأ، من أجل تفتيح البشرة والقضاء على بقايا وأثار الحبوب.

قد يهمك: لأصحاب البشرة الدهنية- 5 طرق طبيعية لترطيبها

هل يوجد فئات ممنوعة من تناول الخميرة عبر الفم؟

قالت أخصائية التغذية العلاجية، إن هناك فئات ممنوعة من تناول الخميرة عبر الفم، وهم:

1- السيدات الحوامل.

2- المرضعات.

3- المصابون بحساسية من الخميرة.