بعد فوزه بمستر أولمبيا للمرة الثانية.. كيف تحصل على عضلات "بيج رامي"؟

كتبت - أمنية قلاوون:

بحروف من نور، استطاع رامي السبيعي، الشهير بـ"بيج رامي"، أن يسطِّر اسمه في تاريخ رياضة كمال الأجسام، بعد حصوله على المركز الأول في منافسات "مستر أولمبيا" للعام الثاني على التوالي، فجر اليوم الأحد، ليصبح أول مصريًا يحقق الفوز في هذه البطولة العالمية لعامين متتاليين.

في هذا الصدد، يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، كيفية الحصول على عضلات "بيج رامي"، وفقًا لما ذكره خبراء اللياقة البدنية وأبطال كمال الأجسام بمواقع "Men's health" و"Body building" و"Very well fit".