لفقدان الوزن.. 6 أطعمة صديقة لجسمك (صور)
08:49 م
الجمعة 09 أغسطس 2019
4-المكسرات
لا تحتوي المكسرات على كمية كبيرة من الدهون، لكن تتميز باحتوائها على كمية متوازنة من البروتينات والألياف والدهون الصحية، كما تحسن التمثيل الغذائي.
فيديو قد يعجبك:
