لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)
03:13 م
الإثنين 17 يونيو 2019
4- الحركة البسيطة
يمكن تشغيل موسيقى أثناء الجلوس لتساعد الجسم على التمايل والرقص بشكل بسيط، الأمر الذي يساعد على حرق بعض السعرات الحرارية وتحسين الحالة المزاجية.
فيديو قد يعجبك:
