حقيقة أم خرافة.. هل الشاي الأخضر ينقص الوزن؟

كتبت– أميرة عبد الرازق

توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية أوهايو الأمريكية إلى أن تناول الشاي الأخضر من الممكن أن يحارب السمنة.

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية فإن نسبة السمنة قد تضاعفت على مستوى العالم منذ العام 1980، بحسب موقع "Medical News Today".

وتعتبر السمنة مسئولة عن الكثير من الأمراض الخطيرة مثل السكري وغيره من المشكلات الصحية الأخرى، لذلك يجب البحث في علاج للسمنة لعلاج هذه المشكلات.

ومؤخرا توصلت دراسة أمريكية إلى أن الشاي الأخضر يمكنه أن يؤثر على بكتيريا الأمعاء ويسبب انخفاضا في نسبة السمنة.

وكانت دراسات سابقة قد أوضحت فائدة الشاي الأخضر في معالجة السمنة، بينما لم تجد دراسات أخرى أي علاقة بينهما، كما يقول المؤلف الرئيسي بالدراسة البروفسور "ريتشارد برونو".

اقرأ أيضًا: هذا العدد من أكواب الشاي الأخضر يمنحك عمرا أطول

ولتأكيد هذه النتائج التي توصلت إليها الأبحاث السابقة، أجريت الدراسة على ذكور الفئران لمدة 8 أسابيع، والتي تم تقسيمها إلى مجموعتين، مجموعة تناولت نظاما غذائيا تقليديًا، ومجموعة أخرى تناولت نظاما غذائيا مرتفع الدهون، وتم مزج الشاي الأخضر مع نصف عدد الفئران في كل من المجموعتين.

ووجد الباحثون أن الفئران التي تناولت النظام الغذائي مرتفع الدهون مع الشاي الأخضر اكتسبت 20% وزنا أقل مقارنة بالمجموعة التي تناولت نظاما مرتفع الدهون ولكن بدون الشاي الأخضر.

كما كانت هذه المجموعة التي تناولت الشاي الأخضر، أقل في حدوث الالتهاب بأجسامها وأقل في نسبة السموم الداخلية بالدم.

ولكن هذه النتائج التي توصل إليها الباحثون ستثير الكثير من النقاش، فحتى يصل البشر إلى هذه الفوائد التي جنتها الفئران يجب أن يتناولوا 10 أكواب من الشاي الأخضر يوميا، لذلك يحتاج الباحثون إلى مزيد من الدراسات لإجرائها على البشر.

قد يهمك: متوفرة بمنزلك.. أطعمة ومشروبات لـ"سد الشهية"