أبرزها التخلص من دهون البطن.. 5 فوائد للتوقف عن تناول السكر (صور)
01:15 م
السبت 21 ديسمبر 2019
5- الحفاظ على صحة القلب
عند استهلاك السكريات البسيطة يتم الاستفادة منها في إنتاج الطاقة، ولكن الزائد عن حاجة الجسم يتم تخزينه على هيئة دهون، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، الأمر الذي يهدد صحة القلب والأوعية الدموية بالأمراض، أبرزها تصلب الشرايين.
فيديو قد يعجبك:
