أبرزها التخلص من دهون البطن.. 5 فوائد للتوقف عن تناول السكر (صور)

كتبت - حسناء الشيمي:

يعتمد البعض على السكر، كمصدر أساسي للحصول على الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة على مدار اليوم، مع العلم أن السكر الأبيض من السموم البيضاء التي تهدد الجسم بالعديد من المشكلات الصحية، الأمر الذي يستدعي التقليل منه قدر المستطاع.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، أبرز الفوائد التي تعود على الصحة عند التوقف عن تناول السكر، وفقًا لموقع "Health".