هل «شاي الرجيم» يضر صحتك؟
كتبت– مادي غيث
تناول «شاي الرجيم» أمر شائع بين كثيرين بغرض فقدان الوزن، ويعتقد البعض أنه مضر.. فما صحة ذلك؟
يقول الدكتور الصيدلي باهر السعيد، إن شاي الرجيم يتكون من نبات السنا وأعشاب الشمر ومجموعة من النباتات البرية، وتتمثل فوائده في:
- مطهر للمعدة.
- يعمل على إذابة الدهون.
- تخليص الجسم من السموم.
- مُلين للمعدة.
ويُمنع تناوله في حالات:
- الحمل والرضاعة.
- الإصابة بحالات الإسهال المتكرر.
- حالات الانسداد المعوي.
- الأشخاص الذين يتناولون مدرات للبول.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية مُلينة.
ويشير «السعيد» إلى أن أضراره تكون عند:
- تناوله باستمرار يسبب شلل في الأمعاء.
- يؤدي إلى الإسهال الشديد.
- فقدان الكثير للمياه الموجودة بالجسم يسبب الجفاف.
- التوقف فجأة عن استعماله يسبب الإمساك المزمن والارتخاء في المعدة.
ويضيف «السعيد»، أن جرعته تكون عبارة عن تناول كيس واحد بعد العشاء لمدة أسبوع ثم بعد ذلك تناول كيسين صباحًا ومساءً، وينصح متناولي شاي الرجيم باستخدامه لمده لا تزيد عن شهر ونصف حتى لا يصابوا بشلل الأمعاء.
فيديو قد يعجبك:
