أخبار متعلقة بــ
تمدد الرقبة
-
عرق النسا.. 5 تمارين تمدد قد تساعدك على تخفيف ألمه
أفضل طريقة للتخفيف من آلام عرق النسا هي ممارسة تمارين التمدد، التي تعتمد على تدوير الفخذ المصاب إلى الخارج وتقليل الضغط على العصب الوركي
-
تشعرك بالإحراج؟.. 4 تمارين فعالة للتخلص من دهون الجسم العلوية
رغم فعالية الحميات الغذائية في إنقاص الوزن، ولكن لا يمكن التخلص من الدهون المتراكمة في الجزء العلوي من الجسم، بتقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية، بل يجب الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
مراحل الحملأدوية خطر على النساء الحوامل.. احذرٍ منها
في التقرير التالي، يستعرض "الكوونسلتتو"، الأدوية التي يجب الحذر من تناولها أثناء فترات االحمل والتي تشكل خطرًا على الأم والجنين، وفقًا لتقرير "timesofindia".
-
نصائحهل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
-
مطبخك الصحيهل الشاي الأخضر يعزز المناعة؟
تعرف على فوائد الشاي الأخضر في تقوية الجهاز المناعي
-
أخبار عيادة العيونتشعر بجسم غريب داخل عينك؟- نصائح اتبعها
"الكونسلتو" يكشف في السطور التالية طبيعة الجسم الغريب الذي يشعر به بعض الأشخاص داخل أعينهم
-
نصائحلمرتادي الجيم- عنصر مهم يجب تناوله قبل التمرين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أهم عنصر غذائي يجب على مرتادي الجيم، تناوله قبل البدء في التمرين
-
نصائحهل شرب الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء؟
هل شرب الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء؟
-
مطبخك الصحي9 أعشاب تساعد في حرق دهون البطن
يرصد الكونسيلتو في التقرير التالي، أبرز الأعشاب التي تساعد في حرق دهون البطن
-
أمراض مزمنةهل المطهرات المعوية بمفردها علاج لجرثومة المعدة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، هل تناول المطهرات المعوية تعالج جرثومة المعدة؟
-
علاقاتللرجال- الإفراط في هذا المشروب يزيد هرمون الأنوثة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشروب الذي يسبب تناوله بكثرة اضطرابات في الهرمونات ويرفع هرمون الأنوثة في الجسم
-
مطبخك الصحيالقهوة بالحليب أم السادة- أيهما أفضل؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" الفوائد الصحية للقهوة بالحليب، وما يميزها عن القهوة السوداء من حيث الفوائد على الصحة العامة
