خبيرة تغذية تحذر: إفراط طفلِك في هذه الفاكهة خطر على صحته

لا خلاف على أن الفواكه من الأطعمة المفيدة لصحة الأطفال، ولكن هناك فاكهة حذرت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائي التغذية في روسيا، من إفراط الطفل فيها، وهي الكرز.

اقرأ أيضًا: 3 أنواع للكرز.. أيهم أكثر فائدة لصحتك؟

قالت ديكير: "يجب على الأمهات ألا يسمحن لأطفالهن بتناول كمية كبيرة من الكرز، لأنه قد يصيبهم بالطفح الجلدي، لعدم اكتمال نضح الوظيفية الإنزيمية للبنكرياس لديهم"، وفقًا لموقع "سبوتنيك".

قد يهمك: رغم فوائد الكرز المتعددة.. احذر تناوله مع هذه الأطعمة

وأضافت خبيرة التغذية أن الإكثار من الكرز قد يصيب الأطفال أيضًا بعسر الهضم والانتفاخ والغازات، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، مشيرةً إلى أن السمنة المفرطة من الأضرار المحتملة عند الإفراط فيه، حيث يحتوي 100 جرام منه على 50 سعرة حراري.

قد يهمك أيضًا: فوائد عصير الكرز.. مشروب رياضي ومضاد حيوي طبيعي