مشروب رمضاني شهير قد يعالج تكيسات المبايض
عصير الخروب
كتب - محمود طايع:
هناك مشروب شهير في شهر رمضان، يمكن للنساء الاعتماد عليه -كعامل مساعد- للتخلص من متلازمة تكيسات المبايض، حسبما ذكرت الدكتورة غادة الصابغ، استشاري التغذية العلاجية.
اقرأ أيضًا: تكيس المبايض.. الأعراض والأسباب والعلاج
وأضافت الصابغ أن المشروب الرمضاني الذي تقصده هو "عصير الخروب"، مشيرةً إلى تعدد الفوائد التي يقدمها لصحة النساء، بما في ذلك علاج تكيس المبايض.
وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن عصير الخروب يتميز باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين هـ، الذي يساعد على تخفيف أعراض تكيس المبايض، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات.
قد يهمك: ما هو النظام الغذائي المناسب لمريضات تكيس المبايض؟
وأكدت أن عصير الخروب يلعب دورًا كبيرًا في علاج اضطرابات الدورة الشهرية المرتبطة بتكيس المبايض، لأنه فعال في تنظيم هرمونات الجسم.
وكشفت أن عصير الخروب يساهم في تقليل مقاومة الإنسولين لدى النساء المصابات بتكيسات المبايض، مما يساعد على ضبط مستويات سكر الدم.
ومع ذلك، أوصت الصابغ النساء بعدم الاكتفاء بعصير الخروب فقط لعلاج تكيس المبايض، مشددةً على ضرورة تناول الأدوية واتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة الرياضة.
قد يهمك أيضًا: علاج تكيس المبايض بالفيتامينات والمكملات
واختتمت حديثها بالإشارة إلى أن فوائد عصير الخروب للنساء تشمل أيضًا:
- تقوية الجهاز المناعي، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
- إنقاص الوزن، لأنه فعال تعزيز معدل الأيض وكبح الشهية، بشرط أن يكون بدون سكر.
- تهدئة أعراض القولون العصبي، خاصةً الإسهال والإمساك والانتفاخ وآلام المعدة.
- الوقاية من أمراض القلب عن طريق خفض الكوليسترول الضار بالدم.
فيديو قد يعجبك:
