تنميل الساقين،أعراض لاتتوقعها احذر منها

كتب الكونسلتو :

متلازمة الساقين المتململة (RLS) هي حالة تؤثر على النوم وتسبب شعورًا بعدم الراحة في الساقين، وهي أكثر شيوعًا أثناء الحمل. وتشير الأبحاث إلى أن التغيرات الهرمونية وفقر الدم يمكن أن تكون من بين الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور هذه المتلازمة.

الأعراض والعلامات

تتمثل الأعراض الرئيسية في الشعور بالراحة الزائدة والرغبة في تحريك الساقين، وخاصة أثناء الراحة أو النوم.

التشخيص والعلاج

يمكن تشخيص متلازمة الساقين المتململة من خلال الأعراض التي يذكرها المريض. يتضمن العلاج تغيير نمط الحياة واستخدام بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض.

الوقاية

تشمل الوقاية تناول الحديد إذا كان هناك نقص فيه، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وتجنب الكافيين في المساء.

الخاتمة

رغم أن متلازمة الساقين المتململة شائعة أثناء الحمل، إلا أن العلاج المناسب يمكن أن يساعد في تقليل تأثيراتها