5 فوائد لا تعرفيها لتقشير القدم- إليك طرقه

كتبت - هدى عبد الناصر

يهمل بعض الأشخاص الاهتمام بتقشير القدم اعتقادًا أنه لا يقدم أي فوائد ويعطي نتائج قصيرة المدى، على الرغم من أنه ضروري للقدم بشكل كبير.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بتقشير القدم، وفقًا لما ذكره موقع "Cleveland clinic".

فوائد تقشير القدم

تقشير القدم عبارة عن عملية إزالة للخلايا الجلدية الميتة المتراكمة على سطح القدمين، وبالتالي فهو يساعد بشكل كبير على تجديد البشرة وتحسين مظهرها ونعومتها، حيث تتضح فوائد التقشير في:

1- إزالة الجلد الجاف

يساعد تقشير القدم بشكل كبير على التخلص من الجلد الجاف والمتشقق، خاصة في منطقة الكعبين، مما يمنح القدمين مظهرًا أكثر نعومة وأناقة.

اقرأ أيضًا: فوائد مذهلة يقدمها الحجر الخفاف للبشرة- احذري أضراره

2- تحسين مظهر البشرة

يعمل تقشير القدم على تحسين مظهرها بشكل كبير، وذلك لأن التقشير يزيل الخلايا الميتة التي تعطي البشرة مظهرا باهتا، مما يكشف عن طبقة جديدة من الجلد ناعمة ومتوهجة.

3- تحسين الدورة الدموية

يعمل التقشير على تحفيز الدورة الدموية في القدمين، مما يزيد من وصول الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا، وبالتالي تحسين الدورة الدموية وظهور القدمين بشكل جيد.

4- الاسترخاء والتدليك

يعتبر التقشير أحد الوسائل التي تساعد على تدليك القدمين، ومن ثم المساعدة بشكل كبير على الاسترخاء وتخفيف التوتر، لذلك يمكن إجراء التقشير في حالة وجود أي اضطراب.

5- إزالة الروائح الكريهة

يساعد التقشير على إزالة البكتيريا والجراثيم المتراكمة في الجلد، مما يقلل من ظهور الروائح الكريهة التي تنتج من القدم، وبالتالي يجب الحرص على إجرائه بشكل دوري.

قد يهمك: 5 نصائح للحصول على بشرة زجاجية

طرق تقشير القدم

هناك أكثر من طريقة تساعد على تقشير القدم من بينها:

- المقشرات الطبيعية، خاصة التي تحتوي على سكر، ملح، عسل، و زيوت طبيعية، وذلك لأنها تعطي نتائج أفضل.

- استخدام حجر الخفاف لإزالة الجلد الخشن والميت بلطف.

- استعمال أجهزة تقشير القدم الكهربائية لإزالة الجلد الميت بشكل أسرع وأكثر فاعلية.

- استخدام ماسكات تقشير القدم لأنها تحتوي على مواد كيميائية تعمل على إذابة الجلد الميت.