فيتامين E يقلل من الالتهابات في الجسم- حقيقة أم خرافة؟

كتب- صابر نجاح:

تعمل كبسولات فيتامين Eعلى تقديم العديد من الفوائد الصحية للجسم، بدية ترطيب الجلد والوقاية من الجفاف والتقشر، وتعجيل التئام الجروح، والوقاية من سرطان الجلد الناتج عن التعرض لكمية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية، وتقليل الحكة، شرط أن يتم تناولها وفقًا لاستشارة الطبيب.

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد تناول فيتامين E، في تقليل الالتهابات في الجسم، وفقًا لـ "Health".

هل يساعد فيتامين E في تقليل الالتهابات في الجسم

فيتامين E هو مضاد للأكسدة آخر يمكن أن يساعد في حماية الخلايا من التلف، كما أنه يساعد الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

يوجد فيتامين E في المكسرات والبذور، مثل اللوز والبندق وبذور عباد الشمس، وزيت الزيتون.

اقرأ أيضًا: لماذا ينصح باستخدام زيت فيتامين E بعد تبييض الأسنان؟

كما تعمل هذه الكبسولات على زيادة تدفق الدم، وبالتالي يعزز صحة الشعر ونموه وزيادة عدد وحجم البصيلات، كما يمتع من التهاب وجفاف فروة الرأس والوقاية من الحكة وتكون القشر.

وتمنح كبسولات فيتامين E اللمعان للشعر وتصلح التلف الناتج عن استعمال المواد الكيميائية المختلفة ومنتجات الشعر والتعرض لحرارة مجفف الشعر، فضلاً عن الحصول على نعومة وانسيابية.

قد يهمك: سعرها مناسب.. كبسولات سحرية للعناية بالبشرة والشعر