أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

5 فواكه غنية بالسكريات الطبيعية (صور)

12:24 م الإثنين 15 مارس 2021

4-الموز

موز
تحتوي ثمرة متوسطة من الموز على 14 جرامًا من السكر، لذا يجب تناول نصف ثمرة أو تقطيع شرائح رفيعة على طبق من الشوفان بالحليب على وجبة الإفطار.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية