خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

لمرضى الإمساك.. 6 أنواع من الشاي تغنيك عن الأدوية الملينة

09:53 م الأحد 21 فبراير 2021

إعلان

5- الشاي الأسود

الشاي الأسود

يعتقد البعض أن مادة الكافيين الموجودة بالشاي الأسود تقتصر فوائدها على الشعور باليقظة وتعزيز التركيز وإمداد الجسم بالطاقة، ولكنها تساهم أيضًا في تليين الفضلات المتراكمة بالأمعاء الغليطة، مما يسهل من عملية التبرز.

وتقدر نسبة الكافيين المتوفرة بالشاي الأسود بـ47 ملليجرام لكل كوب.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية