5 عادات غذائية خاطئة عليك تجنبها في شم النسيم (صور)
03:38 م
الأحد 19 أبريل 2020
3-المشروبات الغازية للهضم
على عكس الشائع حول دورالمشروبات الغازية في تحسين الهضم، فإن تناولها يرتبط باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وتشنجات المعدة والإسهال والإمساك ومتلازمة القولون العصبي، إلى جانب عدة مشكلات صحية، منها: زيادة الوزن والسكري والتهاب المفاصل، وفقًا لموقع "Flatulence cures".
وينتقل الفركتوز الموجود في الصودا إلى الكبد، ويتحول إلى دهون ثلاثية في البطن، ويمكن أن تصل الكميات الزائدة إلى الأمعاء، فتتغذى عليها البكتيريا الضارة، وتتخمر بسرعة، وتنتج غازات البطن.
فيديو قد يعجبك:
