5 وجبات خفيفة تجنبك إدمان السكر (صور)
09:44 م
السبت 24 أغسطس 2019
5- الحمص والخضروات
تناول الحمص يمد الجسم بالطاقة اللازمة دون الحاجة للسكريات، كما أن الخضروات تحتوي على نسبة ألياف تعطي شعور بالشبع وتقلل الشهية.
فيديو قد يعجبك:
