لمرضى السكري.. روشتة للوقاية من اضطرابات المعدة والإسهال

كتبت - حسناء الشيمي:

يعتبر السكري من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، لأنه يؤثر على صحة الجهاز الهضمي، ما يسبب عثر الهضم والتهاب القولون، والإصابة بالإسهال المتكرر، فكيف يمكن الوقاية من ذلك؟

أضرار السكري على الجهاز الهضمي

يقول الدكتور طلعت المدني، استشاري الكبد والجهاز الهضمي، إن ارتفاع مستوى السكري في الدم لفترات طويلة، يؤثر على حركة الجهاز الهضمي، ويتسبب في جعلها بطيئة وغير منتظمة، ما يتسبب في اضطرابات القولون، ما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.

اقرأ أيضًا: من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا.. كل ما تحتاج معرفته عن السكري

ويضيف الدكتور محمد يحيى، أستاذ ورئيس قسم أمراض السكر والغدد الصماء بجامعة بنها، أن ارتفاع مستوى السكر في الدم، يتسبب في تعريض المريض لعدة مشاكل في الجهاز الهضمي، كاضطرابات عصبية، تؤثر على الأمعاء والقولون، فضلًا عن التهابات المعدة، نتيجة التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية، بسبب ضعف المناعة.

قد يهمك: لهذا السبب يصاب مرضى السكر بالإسهال

ويحذر الدكتور محمد الشربيني، أستاذ مساعد أمراض الباطنة والكبد ومناظير الجهاز الهضمي بكلية طب قصر العيني، من إهمال مرضى السكري عند التعامل مع الإسهال، موضحًا أنه يتسبب في نقص الأملاح الهامة بالجسم، ومنها الصوديوم، البوتاسيوم، والكالسيوم، ما يعرض المريض للجفاف، الذي يصاحبه بعض الأعراض، ومن أبرزها:

- اصفرار البشرة.

- الإعياء والإرهاق الشديد.

- آلام شديدة بالعضلات.

- خلل بعمل الدورة الدموية.

- الدوار.

- الغثيان.

- فقدان التركيز.

طرق وقاية مرضى السكري من الإسهال

ولأن الوقاية خير علاج، يقدم الأطباء روشتة لوقاية مرضى السكري من خطر الإصابة بالإسهال:

- ضبط مستوى السكر في الدم.

- إجراء تحليل سكر تراكمي كل ثلاث شهور.

- المتابعة الدورية مع الطبيب المتخصص، لضمان عدم الإصابة بأي مضاعفاتبالجهاز الهضمي.

- الاعتماد على الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على البوتاسيوم والألياف، كالموز، والبطيخ، والخضروات الورقية.

- تناول مطهرات الجهاز الهضمي.

- تناول أدوية تنظيم حركة الأمعاء.

- تناول كميات كبيرة من المياه، لاحتوائها على العديد من الأملاح، التي يفتقدها الجسم عند الإصابة بالإسهال.

قد يهمك أيضًا ما المعدل الطبيعي لمستوى السكر بالدم؟