قبل حلول الشتاء.. 5 أطعمة تساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة (صور)

عين الجمل

تحتوي المكسرات وعين الجمل تحديدًا على أحماض دهنية وفيتاميني أ و ج، وأحماض أوميجا 6 الدهنية، وجميع تلك العناصر السابقة تعمل على علاج تلف البشرة التي تتعرض له في فصل الشتاء، كما أنها تساعد في التخلص من القشور الناتجة عن نقص كمية السوائل في الجسم وتمد البشرة بالترطيب اللازم لها.