خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

5 خضراوات تصبح صحية عند طهيها (صور)

07:12 م السبت 20 فبراير 2021

إعلان

1- الطماطم

tomatoes-cook
رغم أن الطماطم النيئة يحتوي على كميات مرتفعة من فيتامين سي مقارنة بها بعد الطهي، إلا أن عند طهي تخرج كمية أعلى من الليكوبين، هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل درجة الحرارة العالية على إخراجه من الأطعمة.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية