10 طرق لتخفيف التهاب العين

كتبت- ياسمين الصاوي:

تتعدد أسباب الإصابة بالتهاب العين، وهو ما يستدعي زيارة عيادة الطبيب المختص لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب حسب كل حالة.

من الممكن أن يحدث التهاب العين نتيجة التعرض للفيروسات، بما في ذلك المسببة لنزلات البرد، إلى جانب البكتيريا أو الفطريات أو المهيجات الأخرى مثل الشامبو والدخان وكلور حمامات السباحة أو الإصابة بالتهاب الملتحمة، وربما تكون رد فعل لأنواع معينة من قطرات العين أو حبوب اللقاح أو الغبار أو الدخان، قد يكون أيضًا بسبب نوع خاص من الحساسية يصيب بعض الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة، حسبما نشر موقع "WebMD"

وهناك بعض الحلول المنزلية البسيطة التي تساهم في تقليل الالتهاب والألم والاحمرار الناتج عنه بشكل مؤقت وسريع.

طرق تخفيف التهاب العين

1-غسل اليدين كثيرًا بالصابون والماء الدافئ، خاصة قبل لمس العين.

2-الحفاظ على نظافة العين، من خلال غسل أي إفرازات تنزل منها عدة مرات في اليوم باستخدام قطعة قطن نظيفة أو مناديل ورقية، وبعد ذلك يتم التخلص من تلك القطعة وغسل اليدين بالصابون والماء الدافئ.

3- تغيير غطاء الوسادة كل يوم قدر المستطاع.

4-استعمال مناشف نظيفة وعدم مشاركتها مع الآخرين.

5- غسل الملابس وملايات السرير وأكياس الوسائد والمناشف بالماء الساخن والمنظفات.

6- عدم لمس أو فرك العين باليد، بل يمكن استخدام المناديل لمسحها.

7- لا يجب استعمال مكياج العيون الخاص بالآخرين على الإطلاق، حتى إن كان في صالونات التجميل، فلا بد من حمل المكياج الخاص والأدوات.

8- عدم استعمال قطرات العين أو العدسات اللاصقة دون استشارة الطبيب المختص، لأنها قد تزيد الالتهاب والاحمرار، وتسبب الحكة والحرقان في العين.

9-التخلص من العدسات التي تستخدم مرة واحدة أو التأكد من تنظيف العدسات طويلة الاستخدام وجميع حافظات النظارات.

10- استخدم الكمادات الدافئة للعين عن طريق وضع منشفة مبللة بالماء الدافئ على العين بضع دقائق من 3-4 مرات في اليوم.

اقرأ أيضًا: ما الفرق بين التهاب العين والحساسية؟ - استشاري يوضح