من العين- كيف تكتشف نقص فيتامين B12 بجسمك؟

تعتبر العين من الأعضاء الحيوية التي تتأثر سلبًا عند انخفاض مستويات فيتامين B12 في الجسم عن المعدل الطبيعي، حيث تظهر عليها مجموعة مزعجة من الأعراض.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أعراض نقص فيتامين B12 في العين، وفقًا لموقع "Express".

اقرأ أيضًا: لا تتجاهلها.. 6 علامات تكشف نقص فيتامين B12 بجسمك

أعراض نقص فيتامين B12 في العين

1- ارتجاف الجفن

قد يبدو ارتجاف الجفون أو منطقة أسفل العين مشكلة لا تستدعي القلق في نظر معظم الأشخاص، خاصةً إذا كان لا يصاحبها أي آلام، لكنها تشير في بعض الأحيان، إلى نقص مستويات فيتامين B12 في الجسم.

قد يهمك: 3 أنواع لتشنج الجفن- أيهم أخطر؟

2- الرؤية الضبابية

لنقص فيتامين B12 تأثيرات سلبية على حاسة الإبصار، حيث يعاني المصابون بهذه المشكلة من الرؤية الضبابية، ويرجع السبب إلى تلف العصب البصري، بحسب إحدى الدراسات.

ويسبب تلف العصب البصري الرؤية الضبابية، نتيجة لتعطيل الإشارات العصبية التي تنتقل من العين إلى الدماغ، مما يؤدي إلى ضعف النظر.

قد يهمك أيضًا: 10 أسباب للرؤية الضبابية.. بعضها يشير لأمراض خطيرة

3- اليرقان

فيتامين B12 يتعاون مع معدن الحديد في إنتاج كريات الدم الحمراء، ومع نقصه في الجسم، تزداد مادة البيليروبين، التي تتسبب بدورها في حدوث اليرقان.

واليرقان عبارة عن حالة يتحول فيها بياض العين والجلد والبول إلى اللون الأصفر، وينذر أحيانًا بأمراض الكبد.

اقرأ أيضًا: 4 ألوان غريبة لبياض العين.. هل لها دلالات خطيرة؟