خبيرة تغذية تكشف فائدة غير متوقعة لورق الجوافة

كتب - محمد أمين:

يعتبر ورق الجوافة من المشروبات الشائع تناولها في فصل الشتاء، خاصةً عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، نظرًا لقدرته على تخفيف التهاب الحلق وتهدئة السعال وطرد البلغم.

اقرأ أيضًا: ورق الجوافة في الشتاء- إليك الكمية المناسبة منه

وقلما يعرف البعض أن ورق الجوافة يوفر لمرضى الضغط المرتفع حماية كبيرة ضد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسبما ذكرت الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية.

للاطلاع على أفضل أدوية ارتفاع ضغط الدم، اضغط هنا.

شاهد: وداعًا لارتفاع ضغط الدم- 3 مشروبات تساعد على خفضه غير الكركديه "فيديوجرافيك"

وأضافت مروة أن ورق الجوافة يتميز باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بكفاءة عالية.

قد يهمك: ورق الجوافة للأطفال- مفيد أم مضر؟

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية أن ورق الجوافة يساهم أيضًا في تنشيط الدورة الدموية، مما يحسن تدفق الدم المحمل بالأكسجين من القلب إلى جميع أنحاء الجسم.

قد يهمك أيضًا: يحمي من ضعف الانتصاب- 7 فوائد يقدمها ورقة الجوافة للرجال

وأشارت إلى أن ورق الجوافة لا يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع فقط، بل يساهم أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول الضار بالدم.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل مشروب ورق الجوافة

وأكدت مروة أن شرب ورق الجوافة في الشتاء يوفر لمرضى الضغط المرتفع فوائد أخرى في غاية الأهمية، أبرزها:

- تقوية الجهاز المناعي.

- تقليل الالتهابات بالجسم.

- محاربة البكتيريا.

- دعم عملية الهضم.

- علاج بعض الاضطرابات الهضمية، مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.

- تنظيم مستويات سكر الدم.

- فقدان الوزن.

- تحسين صحة البشرة.

للاطلاع على مزيد من فوائد ورق الجوافة، اضغط هنا.

قد يهمك: شرب ورق الجوافة قبل النوم- ماذا يفعل بالجسم؟