5 طرق طبيعية لعلاج الألم جهة القلب
ألم القلب
كتبت- ياسمين الصاوي:
تتعدد أسباب الألم جهة القلب، فلا تقتصر فقط على احتمالية الإصابة بمشكلات في القلب والأوعية الدموية، لكن يمكن أن تشمل اضطرابات الجهاز الهضمي ومشكلات في العظام أو الرئة.
ويتوقف علاج هذا الألم على معرفة السبب ورائه واستشارة الطبيب المختص، ولكن هناك بعض الطرق المنزلية البسيطة التي يمكن اتباعها لتخفيف الألم، حسبما نشر موقع "Medical News Today".
طرق طبيعية لعلاج الألم جهة القلب
1-الكمادات الباردة
يساهم وضع كمادات باردة على منطقة الصدر في استرخاء العضلات بهذه المنطقة وتخفيف الألم بها، خاصة إن كان ذلك ناتجًا عن التعرض لإصابة ما أو ممارسة التمارين بشكل مكثف أو بذل مجهود بدني زائد.
2-تناول المشروبات الساخنة
في حال كان سبب الألم يرجع إلى الغازات والانتفاخ، فيفضل تناول المشروبات الساخنة لتعزيز عملية الهضم، كما يُنصح بشرب كوب من الكركديه الساخن نظرًا لدوره في التخلص من الانتفاخ وخفض الضغط والكوليسترول أيضًا.
3-بيكربونات الصوديوم
إذا كان الألم جهة القلب نتيجة حموضة المعدة، فيجب خلط بيكربونات الصوديوم مع الماء البارد أو الدافئ، وتناول الخليط، حيث يعمل على تهدئة حمض المعدة بشكل كبير، ومن ثم التخلص من الشعور بالألم والحرقان.
4-الأسبرين
من الممكن تناول الأسبرين إن كان الألم مرتبطًا باحتمالية التعرض لنوبة قلبية والتي عادة ما يصاحبها العديد من الأعراض الأخرى، حيث يساعد على زيادة تدفق الدم والوقاية من الجلطات.
5-كوب من الحليب الذهبي
يشير الحليب الذهبي إلى مزيج مكون من ملعقة صغيرة من الكركم مع كوب من اللبن الدافئ، ويساعد تناول هذا الخليط على تخفيف الآلام والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض الكوليسترول، كما يتميز باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
متى تتوجه إلى الطوارئ؟
في كثير من الأحيان، لا يرتبط الألم جهة القلب بمشكلة خطيرة إلا إذا كان مصحوبًا بأحد العلامات التالية:
1-ألم في الصدر دون أي سبب معروف، مع الشعور بالضيق أو الضغط.
2- استمرار الألم أكثر من بضع دقائق، ثم يختفي ويعود.
3- ألم في أحد أو كل من الذراعين أو الكتفين أو الرقبة أو الفك.
4- العرق البارد.
5- الغثيان.
6- الشعور بالدوار أو الإغماء.
7- ضيق في التنفس.
8- التعب الشديد الذي قد يستمر عدة أيام.
9- عدم القدرة على أداء المهام البسيطة، مثل ترتيب السرير أو الذهاب إلى الحمام.
10-ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة.
11- الشعور بالامتلاء أو عسر الهضم أو الاختناق.
فيديو قد يعجبك:
