أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

6 أطعمة قد تضر بصحة مريض السكري.. هكذا تتفادى أضرارها (صور)

05:08 م الخميس 29 أكتوبر 2020

5- الخضروات النشوية

سلق البطاطس

الخضروات الغنية بالنشا مثل البطاطس البيضاء تؤثر على مستوى السكر في الدم بشكل سلبي، لذا، يفضل تناول الخضروات غير النشوية بجانبها مثل البروكلي، والقرنبيط، والملفوف، والخس.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية