بعد الذهاب للجيم.. 4 عصائر صحية تنقص وزنك (صور)
12:34 م
الخميس 05 سبتمبر 2019
4-عصير البرتقال والتوت والموز
خلط البرتقال والتوت والموز مع دقيق الشوفان المطحون والزبادي خال الدسم، يساهم إنقاص الوزن لاحتوائه على الألياف التي تعطي الشعور بالشبع ورفع معدلات الحرق بالجسم.
فيديو قد يعجبك:
